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在摩押附近徒步旅行时测试登山杆。
作者在犹他州摩押附近徒步旅行时测试了登山杆;照片来源:马特·格兰杰

2021年最佳徒步极点

减少伤害,提高速度。是时候开始用登山杆了。

外面有很多登山杆。徒步旅行者、徒步旅行者、背包旅行者和穿越者都有他们最喜欢的一双鞋,他们会争论力量、重量和价值的比较。

我们花了几个月的时间研究和测试适合各种用途和预算的最佳登山杆。从科罗拉多的山脉到加利福尼亚的沙漠,我们已经把这些杆子榨干了。我们根据舒适度、包装尺寸、耐用性和价值进行评估。我们还考虑了通用性和可调节性。

虽然并不是每个人都有完美的另一半,但我们将这份清单分成不同的类别,帮助你找到合适的另一半。如果你需要帮助决定,请参考我们的买家指南常见问题解答下面是更多关于如何选择最好的登山杆的提示。

您可以自由地滚动查看我们所有的推荐商品,或跳转到您正在寻找的类别:

2021年最佳徒步极点

最佳整体:黑钻石步道Ergo徒步波兰人

黑色钻石步道,因此,徒步杆

任何寻找坚固、可靠、易于使用的登山杆的人都会喜欢这些。符合人体工程学的软木手柄从第一步就感觉很棒。许多测试者(手的大小各不相同)发现它们很适合,而且不会摩擦。Dual FlickLock易于使用,我们赞赏能够快速调整高度。

锁也很坚固。即使是持续的上坡,它也纹丝不动。这些杆子压了27英寸。虽然它很容易装在背包的后面,但对一些人来说,这可能是个问题。不过,对大多数徒步旅行者来说,这不是问题。

高质量的杆配上合理的130美元的价格标签,使这些非常棒的徒步旅行杆。

这些也可以在女性的具体模型

  • 重量:18盎司。
  • 包装尺寸:27日”
  • 材料:

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亚军:LEKI Micro Vario Core Tec TA

Leki micro vario core tec ta

如果你正在寻找既可调节又可折叠的登山杖,LEKI Micro Vario Core Tec(139美元)是一个不错的选择。这种可折叠的设计使它们可以压缩到只有15英寸,这对旅行特别有用。一旦展开,顶部部分可以展开,以适应更广泛的高度范围。

这些电杆使用SpeedLock+锁定机制。我们更喜欢在其他LEKI杆上发现的SpeedLock 2,但SpeedLock+性能很好,当然比扭锁机制更好。

事实证明,软木把手在长途徒步旅行时很舒服。杆子没有左右之分,但随着时间的推移,我们发现表带稍微偏向于我们一贯使用的手。硬质合金尖端支撑良好,在水泥或沥青上行走,你可以添加橡胶走路技巧

这些稍重些,比黑钻石步道要贵10美元左右。但由于有能力缩小,他们是最佳人选。

  • 重量:20.2盎司。
  • 包装尺寸:15”
  • 材料:

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最好的超轻:黑金刚石距离碳Z

黑金刚石距离碳z

得益于快速部署系统,这些三段碳杆容易折叠并快速扩展。泡沫握把是轻量级和证明舒适从第一次多日使用。

这是一种很受长距离徒步旅行者欢迎的折叠方式,也是编辑Sean McCoy的选择Leadville 100

距离碳Z极(170美元)有4种尺寸:100厘米、110厘米、120厘米和130厘米。每双重约10盎司,非常轻。无论你是长途跋涉还是把它们藏在背包里,它们都不会让你疲惫。

如果你不介意,这根杆子重一点黑钻石距离Z徒步极点都是很好的选择。每双重11.4-13.4盎司,售价100美元,非常合理。

  • 重量:9.6 - -11.1盎司。
  • 包装尺寸:-”
  • 材料:

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最佳预算极地徒步旅行:Kelty上坡2.0

凯尔蒂上坡2.0廉价徒步杆

这些可调节的登山杆(40美元)舒适、可靠,钱包也很方便。每根杆子10盎司,它们并不轻,但价格合适。

经过一整天的测试,泡沫握把很舒服,我们很欣赏可调节的腕带。硬质合金尖端工作伟大的大多数地形和沥青步行,你可以使用包括橡胶尖端覆盖。

扭曲锁不是我们最喜欢的锁机制类型,因为它往往磨损更快,可能导致故障。也就是说,我们没有遇到任何问题的上坡锁定机制,并对其整体耐久性印象深刻。

  • 重量:20盎司。
  • 包装尺寸:35”
  • 材料:

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最佳预算徒步波兰人亚军:喀斯喀特登山技术登山杆

喀斯喀特登山技术登山杆

25美元的登山杆?是的,你没看错。这些电线杆是粉丝们的最爱,也是预算爱好者的梦想。

每根杆子10.4盎司,它们当然不是最轻的选择,但它们能完成任务。对于休闲的郊游来说,这些工作不会让你倾家荡产。

如果你计划经常进行长距离和崎岖的徒步旅行,我们强烈建议你购买高质量的滑雪杖。这些方法是有效的,但它们往往比列表上的其他方法消耗得更快。

任何想在预算范围内寻找碳杆的人都应该去看看喀斯喀特山科技公司的碳登山杆.它们的价格仅为45美元,每根杆子重7.8盎司。

只要记住,即使碳提供了极好的重量节省,它往往比铝更脆。为了长期耐用,铝是一个很好的选择。

  • 重量:20.8盎司。
  • 包装尺寸:26日”
  • 材料:

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最适合越野跑:黑钻石距离碳跑杆

黑金刚石长跑碳杆

这些杆子(售价150美元)是与超级跑手乔·格兰特(Joe Grant)合作制作的,用于快速和轻的冒险。每根杆子(120厘米长)仅重95克,这是黑钻制造的最轻的杆子。耐用的泡沫握把提供了足够的舒适,没有任何额外的重量。

这些是固定长度的杆子,不折叠,便于包装。但中轴环确实有助于平衡水平进位。想要在这条小径上跑上大英里的人应该看看这些超轻杆。

  • 重量:6.7盎司。
  • 包装尺寸:不包
  • 材料:

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乔·格兰特·诺兰的14号FKT
14000英尺高的山,100英里以上:在《诺兰的14》中观看乔·格兰特的FKT

2018年,乔·格兰特创造了诺兰的14项无人支持的纪录,这是美国最艰难的耐力挑战之一。他的任务是尽快完成14项14。阅读更多…

适合孩子的最佳极地徒步旅行:LEKI Vario XS儿童徒步极点

Leki为孩子们准备了登山杖

这些竹竿(59美元)可以让孩子们在小路上快乐地行走。最大长度为43.5英寸,最小长度为31英寸,它们适合你的孩子生长,可以使用几个季节。

而获得更多使用的能力是我们最喜欢的功能之一。对于那些夏季徒步旅行和冬季滑雪的孩子们来说,这些四季滑雪杆是一项高质量的投资。

我们的小测试者发现橡胶手柄很舒服。而且SpeedLock+机制很容易使用,即使在施加力时也能保持杆的延伸。

  • 重量:15盎司。
  • 包装尺寸:26.5”
  • 材料:

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其余最好的

LEKI Makalu Lite Core-Tec徒步极点

Leki makalu lite core-tec徒步杆

这些电杆(120美元)因轻薄稳定而获得高分。此外,它们令人印象深刻地舒适。

就像BD Trail Ergo,他们压缩到27英寸。它们的重量略低于黑钻石步道Ergo徒步杆。120美元的价格也很划算。

有纹理的表带似乎有助于排汗,我们真的很喜欢没有扣。即使戴着手套,这种锁定系统也很容易使用。和可互换的雪筐(单独出售)使这些全年,一个箭筒杆。

  • 重量:17.1盎司。
  • 包装尺寸:27日”
  • 材料:

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黑钻石高山碳软木杆

黑色钻石高山碳软木杆

任何寻找可靠的边远极点将欣赏高山碳软木极点(180美元)。在探险时,它们对我们很有帮助大提顿山.软木握把是舒适的,我们喜欢扩展泡沫,这允许容易的手的位置变化。

FlickLock Pro的调整点是安全的,易于使用。我们喜欢在长途跋涉中轻松调整长度。在25英寸的包装尺寸下,它们不会变得超级小。但对于大多数用户来说,这并不是一个大问题。

这种新的背带采用了攀爬技术,即使在使用了几天之后也证明非常舒适。它们比其他选择更贵,但如果你计划经常使用它们,投资是值得的。

  • 重量:1磅1盎司。
  • 包装尺寸:25日”
  • 材料:

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LEKI MCT Superlite Carbon

LEKI MCT Superlite碳徒步杆

这些杆子(售价200美元)将于2021年推出,非常适合越野、快速打包和其他快速轻便的冒险活动。LEKI的Cross Trail系列中最轻的杆,固定长度,可折叠未经中华人民共和国交通部Superlite可在长度为105、110、115、120、125和130厘米

我们的测试人员发现符合人体工程学的软木握柄很舒服。当我们的测试者需要用手做其他工作时,尼龙搭扣可调节的十字鲨腕带/手套可以吸收汗水,并且很容易从杆子上脱落(通过用拇指按压手柄顶部的杠杆)。

要锁住电线杆,只需一只手握住电线杆的顶部,另一只手握住手柄,然后拉,直到单个按钮锁定到位。一按这个按钮,电线杆就很容易倒塌。

这些是这个名单上最昂贵的电杆,但它们不是最轻的。然而,与我们挑选最佳越野杆位不同的是黑金刚石距离碳, LEKI MCT Superlite电杆在不使用时可携带。

  • 重量:
    • 110厘米的杆:10.4 oz。
    • 120cm杆:11.1 oz。
    • 130厘米的杆:11.9 oz。
  • 包装尺寸:
    • 110厘米两极:12.6”
    • 120厘米两极:14.6”
    • 130厘米两极:15.5”
  • 材料:

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G3齿轮枢轴行走杆

G3齿轮枢轴行走杆

这不是市面上最轻的电线杆(155美元),但它们因巧妙的磁性折叠设计而获得高分。另外,他们几乎坚不可摧的力量给我们留下了深刻的印象。

折叠式设计保持杆牢固折叠,使包装他们的微风。我们的测试者发现符合人体工程学的泡沫手柄很舒服。更大的抓地力使它更容易根据地形选择不同的手的位置。

对于所有季节的使用,您可以轻松地附加的全山篮子(单独出售),并把您的登山杆变成完美的劈板杆。

  • 重量:20.1盎司。
  • 包装尺寸:13”
  • 材料:

检查价格在真正的向导齿轮

Helinox护照TL115极地徒步旅行

Helinox-Passport-TL115-trekking-poles

以制造超轻而闻名营的椅子, Helinox公司将同样的技术应用到Passport系列的登山杆上(售价150美元)。这些固定长度,折叠杆是令人印象深刻的轻和包装。它们每对仅重11盎司,而单一的锁定按钮有助于快速部署。

它们在小路上表现很好,是日间徒步和小径跑步的理想选择。我们的测试者发现,即使在漫长的旅途中,泡沫握把也很舒服。

碳化钨尖端是超耐用的,你可以选择使用橡胶尖端(包括)硬表面使用。此外,你可以高兴地徒步旅行,因为它们有5年的保修期。

  • 重量:11盎司。
  • 包装尺寸:13.8”
  • 材料:DAC合金

查看Helinox的价格

REI Co-op闪碳徒步杆

Rei co-op闪光碳徒步杆

这些电线杆(139美元)设法在光亮和坚固之间取得平衡。可折叠的三部分设计保持他们轻,和坚固的杠杆锁保持他们在所需的长度。

我们喜欢它们很容易调整,即使在负重的时候也不会滑倒,这让我们印象深刻。泡沫手柄很舒服,可调节的腕带可以让你得到一个定制的适合。

这些也有轻一点的(14盎司)女性的具体版本

  • 重量:14.8盎司。
  • 包装尺寸:27日”
  • 材料:

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Montem Ultra Strong trekpole

Montem Ultra Strong trekpole

任何想要一种坚固的,适合所有人使用的伸缩杆的人都会喜欢Montem Ultra Strong Trekking杆(60美元)。泡沫握把帮助他们舒适地适合在手中没有任何摩擦或过度出汗。

弹簧锁使这些杆很容易调节。我们喜欢的是,它们适合4英尺到6英尺8″和400磅重的徒步旅行者。

任何想要走得快、走得快的人都应该去别处看看,但这些东西对大多数徒步旅行者来说很适合。

  • 重量:19.2盎司。
  • 包装尺寸:24”
  • 材料:

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REI Co-op儿童徒步波兰人

Rei合作为孩子们提供登山杖

这些登山杖(55美元)是专门为儿童设计的。它们很容易和你的孩子一起从最小的27.5英寸长到最大的45.3英寸长。

铝轴轻而坚固,塑料手柄舒适地适合小手。孩子们喜欢让他们感觉自己长大的装备,我们也喜欢任何能帮助孩子们踏上旅途的东西。

  • 重量:15.5盎司。
  • 包装尺寸:27.5”
  • 材料:

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登山smith Carbonlite Pro trekpole

登山工匠carbonlite职业登山杆

Mountainsmith Carbonlite Pro(售价80美元)的弹簧防震系统有助于减少冲击,让长时间的骑行变得更轻松。软木和泡沫手柄非常舒适,我们喜欢它是多么容易调整长度。

也就是说,扭锁杆不是我们最喜欢的,因为它们往往会随着时间的推移而磨损。但这些电线杆相当轻、舒适,而且价格合理。

  • 重量:17.5盎司。
  • 包装尺寸:26.5”
  • 材料:碳铝共混

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你需要登山杖吗?

极地徒步旅行的好处

  • 他们把一些工作分配给你的上半身。尽管使用手臂可以增加你的整体能量消耗(见下面的缺点),它们是一个有效和有用的腿保护。
  • 登山杖可以在下坡时保护你的膝盖和关节。研究显示使用杆子可以显著减少下山时对膝盖的冲击。
  • 它们能提高你在不平坦地形、过河或滑溜岩石上的平衡能力。
  • 登山杖可以帮助你保持一致的步态,从而达到更快更有效的步伐。
  • 它们是多功能的,可以用作帐篷杆。

极地徒步旅行的坏处

  • 你的总能量输出增加
  • 如果你选择不使用你的杆子,它们就会成为另一种需要携带的工具。
马洛里·佩吉测试最佳登山杆
作者在荒凉的荒野中背包旅行时测试了登山杖

买家指南:如何选择登山杆

重量和包装尺寸

对大多数徒步旅行者和背包客来说,背包的长度并不是至关重要的。但对于那些计划带着竹竿旅行的人来说,最好是找一根可以装进行李箱的小竹竿。这样的LEKI微不一样的是一个可靠的选择。

高度

最重要的因素之一是身高。站直(最好穿着你要徒步旅行的鞋子),将手臂弯曲成90度。从地板到肘部测量,计算你的长度。

一般身高5尺1寸″以下的人会选择100厘米的杆子。身高在5英尺7英寸以下的人将使用110厘米的杆子。从5 ' 8″到5 ' 11 "的徒步旅行者需要一根120厘米的杆子。身高在6英尺以上的人可以选择130厘米。

固定长度vs.可调长度

考虑每一种都有理由。配有可调杆,可快速改变长度。这可以让你微调他们的轨迹,以您的个性化高度。

可调节的杆,让您的选择,使他们更长的下降和短的陡峭上升。其缺点是在锁定点出现故障或滑移的可能性增加。

固定长度的电杆不能提供太多的微调,但通常可以处理很大的重量,而且它们有更小的误差空间。

有些,比如跑步专用黑钻石距离碳极,不要折叠。其他的在部署时是固定的长度,但在打包时被分解,比如LEKI MCT Superlite Carbon

女性的登山杖

一般来说,女性的登山杖握杆直径较小(这为小手提供了更多的舒适),最大长度较短。例如,第一选择黑钻石径Ergo软木杆长度为55英寸,而女性的版本最大长度49英寸。

女性登山杖的另一个好处是最短长度更短。这意味着可提高封隔性。

实际上,这与给定用户的性别无关,而是与用户的大小有关。任何想要更小的握把和更短的杆的人都应该考虑购买一个女性的徒步杆。

常见问题解答

在波兰人徒步旅行值得吗?

登山杖不是必需的,但肯定是有用的。对于带着沉重背包的长途跋涉,它们有助于分散你的体重,减少对下降的影响。在岩石徒步旅行或在裸露的小道上徒步旅行时,它们也非常适合保持稳定。

登山杆有助于陡峭的徒步旅行
在裸露的小径上徒步旅行时,登山杆提供了稳定性。照片来源:Matt Granger

用一根登山杆还是两根更好?

你可以用一根单杆或一根登山杖,但一般来说,我们建议用一对登山杖。它们提供了一个更平衡的,符合人体工程学的步态和增加稳定性。

我的登山杆应该多高?

当你的手臂弯曲成90度角时,登山杆手柄应该舒适地放在你的手掌中。

一般身高5尺1寸″以下的人会选择100厘米的杆子。身高在5英尺7英寸以下的人将使用110-115厘米的杆。从5 ' 8″到5 ' 11 "的徒步旅行者需要一根120厘米的杆子。身高在6英尺以上的人可以选择130厘米。


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