男子使用Jaybird Vista无线耳机

2022年最佳健身耳机

这些耳塞和耳机将使你在健身房或外出旅行时保持哼唱。

音乐和锻炼是齐头并进的。偶尔休息一下倾听你的身体是很好的建议,但大部分跑步和健身都是用音乐来激励或分散注意力。此外,还有越来越多的播客可供观看。

为了找到最好的锻炼耳机和耳塞,我们在固定锻炼、骑公路自行车和长跑的时候花了好几个小时听音乐和播客。通过不同程度的防风雨材料,汗水和偶尔的冰雨都被挡在了外面。

行业在这一领域已经取得了巨大的进步,任何严肃的运动耳塞都应该提供IPX7的防水等级,因为它们也可以阻挡灰尘和污垢。

虽然没有适合每个用户的最佳耳机,但我们将这个列表分成了不同的类别,以帮助你找到适合自己特定锻炼方式的最佳耳机。从无线耳机到经济实惠的耳机,每个人都有适合自己的东西。

滚动查看我们推荐的所有购买或跳到你正在寻找的类别。在我们列表的最后,一定要看看我们的全面的健身耳机购买指南

2022年最佳健身耳机和耳塞

最佳整体:安德玛Flash无线耳塞

UA运动时的闪光耳机

不同的耳塞和脚蹼意味着你可以在这些真正的无线耳机上拨号,在锻炼和跑步时舒适地欣赏它们的完整声音。5小时的电池寿命和20小时的备用充电盒放这些耳塞(170美元)在长寿的前沿。

坚固的结构和防水使它们足够耐用,适合各种户外锻炼。我们遇到了一些问题,让Flash从外壳上取下后快速连接到蓝牙,这是我们发现其他耳机很容易做到的。但一旦连接上,我们就不会失去信号。

我们欣赏丰富的声音和强烈的低音。而且音量很大,即使在嘈杂的健身房环境中也是如此。值得注意的是,一些手机存在通过蓝牙限制音量的已知问题。如果你一开始对音量不感兴趣,试着连接到你的电脑或其他设备来诊断问题。

规格:
  • 电池:5小时。+ 20小时。从案例中
  • 重量:16克
优点:
  • 大电池
  • 耐用性
  • 丰富的低音
  • 合适的选项
缺点:
  • 初始连接问题;能感觉到粗大

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亚军最佳整体:Jaybird Vista true无线耳机

Jaybird Vista无线耳机

Jaybird Vista无线耳机(150美元)很快就因其丰富的声音而受到欢迎。跑步者会喜欢它们可以单独激活,这样只需要一个耳塞就可以跑步。长时间的使用暴露了一些缺点,舒适度和声音,因为拨的适合度较低。

作为我们的编辑在完整的评论中指出“在(建议零售价)上,Jaybird Vista属于同类产品中价格最高的。但就这个价格而言,该品牌在音频质量、适合度和软件功能方面提供了一些令人印象深刻的性能。

“Vista是一个不错的选择,但在通话和视频聊天时声音的清晰度和质量方面,它确实不如它的主要竞争对手苹果AirPods。”

规格:
  • 电池:6小时。+ 10小时。从案例中
  • 重量:12克
优点:
  • 大电池
  • 完整的声音
  • 紧凑的收费情况
缺点:
  • 少合适的选项

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最有价值的健身耳机:雅博拉Elite Active 75t

雅博拉Elite Active 75t

Jabra Elite Active 75t无线耳机(180美元)的轻便、合适的运动耳塞,在锻炼时提供极佳的声音,又不会让你倾尽所有。

有超过7小时的播放,这些耳机提供了巨大的价值。虽然它们不是这个列表中最便宜的型号,但它们的价值是无与伦比的。在之前测试的耳机中,只有安德玛的Flash耳机可以与Elite Active 75t竞争。

另一个不错的改进是快速充电盒,它可以在15分钟内播放一个小时的视频。像其他型号一样,这些雅博拉耳机有三种尺寸的抓耳头,适合你的耳朵。充电盒光滑轻便(不像以前的型号那么圆润)。

我们选择测试Elite Active模型而不是Elite模型,因为它的耐水性。据报道,这些潜艇的等级为IP57,可以在水下浸泡30分钟。在我们的现实测试中,这意味着他们在跑步时淋雨时也能坚持住。然而,这并不意味着你可以穿着它们游泳。

你可以经常找到雅博拉Elite Active 75t售价100美元,这给你很多性能和功能远低于竞争对手。(只需注意精英活跃和活跃模型之间的名称。)

规格:
  • 电池:长达7.5小时。,长达28小时。与案例
  • 重量:7 g
优点:
  • 充足的电池寿命
  • 轻量级
  • 良好的价值
缺点:
  • 一些用户遇到了连接问题

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最经济实惠的健身耳机:JBL电子耐力跑

JBL电子耐力跑

这些可调,无线,入耳式耳塞(20美元)也可以戴在耳后,当你需要更多地关注周围环境时。它们是防汗的(IPX5),并且在储存时有磁芽保持它们在一起。

合身很舒服,我们没有任何打滑的问题。它的声音不像一些高端耳机那样丰富,但只要20美元,就物有所值。

规格:
  • 电池:8小时。
  • 重量:11 g
优点:
  • 防汗的
  • 便宜的
  • Tangle-resistant
缺点:
  • 软线

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最适合跑步的耳机:Bose运动开放耳塞

Bose运动开放耳塞

不像这个列表上的大多数耳机,耳机Bose运动开放耳塞(199美元)不会穿透你的耳道。相反,耳机坐在你的耳朵上方,以保持你的耳朵对世界开放的最大安全和舒适的锻炼。

如果你计划在外面跑步或骑自行车,这些开放的耳塞是一个很好的替代噪音消除型号。在市场上所有的开放式耳塞中,Bose运动开放式耳塞的音质和电池寿命都优于其他耳塞。

与标准入耳式耳机相比,开耳式耳机在低音方面的排名往往较低。尽管如此,Bose还是为这款运动开放耳塞配备了良好的清晰度、自然的中音和恰到好处的低音。

我们觉得这些耳机的音质比市场上任何一种骨传导耳机都好。从某种意义上说,这是音质和开耳安全的完美结合。跑步者和骑自行车的人要高兴了!

规格:
  • 电池:长达8小时。
  • 重量:28克(耳机),68克(手提箱)
优点:
  • 良好的音质为一个开放的耳朵模型
  • 适合跑步
缺点:
  • 不是最好的贝斯
  • 有点贵了

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最佳过耳耳机:Plantronics BackBeat Fit 500

Plantronics Backbeat Fit 500

任何喜欢过耳蓝牙耳机的人都应该考虑无线Plantronics BackBeat Fit 500(34美元)。我们喜欢它们的防汗性和易于清洁。用了几个小时后,我们发现它们很舒服。他们提供了令人印象深刻的18小时的电池寿命。

它的声音不像我们最喜欢的一些耳机那样丰富,但总的来说还不错(尤其是考虑到价格)。我们最主要的抱怨是我们对每一个耳塞耳机都有一个抱怨:移动。在严格的训练中,BackBeat很容易打滑。

但是这些方法对于举重、散步或在健身房进行循环训练非常有效。

规格:
  • 电池:18小时。
  • 重量:155克
优点:
  • 价格适宜的
  • 防汗的
缺点:
  • 能在极限运动中换挡吗

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最佳情境感知:AfterShokz空气

Aftershokz空气

这些bone-conducting耳机(120美元)是户外活动舒适安全的选择。它们不是用声音填充耳朵,而是靠在耳朵前面的骨头上,通过振动来传播声音。这看起来很疯狂,但很有效。它可以让你在充分享受音乐或播客的同时,还能知道在路上或骑自行车或在镇上跑步时发生了什么。

我们可以舒适地戴上AfterShokz Air眼镜和头盔。它们的重量只有一盎司多一点,很轻,很容易在长途旅行中穿着。我们唯一一次注意到震动是在最大音量的时候。

因为它们没有填满耳朵,所以不能消除噪音。但你可以搭配耳塞来达到完全消除噪音的效果。

规格:
  • 电池:6小时。
  • 重量:30克
优点:
  • 很容易适应
  • 态势感知
  • 周围的声音
缺点:
  • 好声音
  • 大音量振动

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其余的最好的

雅博拉Elite Active 65t

雅博拉Elite Active 65t

精英活跃65吨(100美元)是经过验证的价格已经下降的耳机。这些轻便的,真正的无线耳机连接在外壳外,当从耳朵上取下时自动暂停声音。我们也很喜欢左侧耳塞一侧的音量很容易调节。

声音是可靠的-但不如我们的首选。我们最大的抱怨是,他们的中音感觉受到限制,通常很微弱。

这种耳塞设计的目的是为了更适合耳朵,只使用凝胶来确保适合耳道。虽然这很舒服,但它会让他们在剧烈运动时感到不安全,尽管他们在测试跑步时从未摔倒过。

规格:
  • 电池:5小时。+ 15小时。从案例中
  • 重量:6克每
优点:
  • 轻量级
  • 四个麦克风用于语音通话
缺点:
  • 细小的中档

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苹果AirPod职业

苹果AirPod职业

的专业版(249美元)苹果的无线耳机最后是不同大小的硅胶头,以密封耳道,并确保获得最积极的降噪质量,调整你听到的周围的声音。

对于锻炼,透明模式将帮助您保持对环境的了解。不过,值得注意的是,这些只防汗(IPX4)。售价249美元的建议零售价,你最好祈祷自己不会被困在雨中——而且苹果已经解决了耳机的长期使用寿命问题。

规格:
  • 电池:4.5小时。+ 24小时。无线情况下
  • 重量:5.4克
优点:
  • 可调适合
  • 伟大的声音
  • 噪音消除
  • 耳机功能
缺点:
  • 昂贵的
  • 长期电池寿命存疑

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Anker Soundcore Liberty Air 2

安加Soundcore

Anker Soundcore自由空气2耳塞是一个真正的伟大价值无线、防汗的耳塞(50美元)。此外,它们拥有令人印象深刻的电池寿命。

将两个耳塞连接到蓝牙可能会出现令人沮丧的问题。而且它的音质也落后于同类型的其他耳机。虽然这些都是不错的耳塞,但我们通常会多花一点钱,或者在市面上寻找更好的型号。

规格:
  • 电池:7小时。+ 28小时。以防
  • 重量:11 g
优点:
  • 防汗的
  • 一次性耳塞
  • 通话质量
缺点:
  • 低于标准的声音和连接

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买家指南:如何为你的锻炼选择最好的耳塞和耳机

市面上有很多健身耳机,要选择一副适合自己的是一件很有挑战性的事。在这个方便的如何选择指南中,我们将解释你在准备购买时应该考虑的所有关键因素。

在我们的测试中,我们优先考虑了适应性和舒适度等相关因素,它们最终会影响音质。不合适的衣服很可能会在水下发出低沉的声音。

我们希望,像打电话这样的功能并不是锻炼的主要因素——尽管我们理解,你想用耳机做的不仅仅是锻炼。除了适合和舒适之外,许多其他重要的特性也有助于整体功能和安全性。

适合

适合的第一个目标是保持耳塞或耳机在耳朵上。理想情况下,你的耳塞或耳机将舒适和安全。耳朵有很多不同的形状,所以要找到最适合你的耳朵可能需要一些尝试和错误。

入耳式耳机通常有一个插入耳道的耳梗,而一个“鳍”或“翼”塞进外耳的耳膜部分,以防止侧向运动。大多数现代耳塞都配有硅胶头,在耳道内形成密封,防止耳机脱落。许多耳塞都有不同尺寸的耳塞头,可以快速更换。

对于其他类型的耳机(包括开式耳机、骨传导耳机和头戴式耳机),适合度同样重要。健身对舒适度和音质都至关重要——尤其是在锻炼的时候。

妇女使用安德玛闪光无线耳机拉伸
(照片/在甲

安慰

舒适和合身是直接相关的。简而言之,一副合适的耳塞或耳机也是最舒适的。

特别是在锻炼的时候,很多人发现硅胶耳塞比硬塑料耳塞更舒服。虽然个人喜好因人而异,但我们发现,在锻炼时,硅胶耳塞比硬塑料耳塞更能保持舒适。

耳机的类型

市场上有多种类型的耳机和耳塞。从骨传导到开耳到头顶,在你购买之前了解不同的类别是有帮助的。

有线和无线

有线耳机已经有好几代人了。对很多人来说,这些电线都很好用,但如果运动员的汗水没有先把电线挂在健身器材或树枝上,就会很快把电线粘住。

一旦你体验过无线耳机带来的自由,你就会发现,减少一个烦恼可能是值得的。真正的无线版本往往是锻炼的最爱。尽管有些跑步者更喜欢带带的无线耳机,因为他们知道如果在跑步过程中耳机掉了,它仍然在你的触手可及之处。

一般来说,真正的无线耳机的电池寿命(略)较短,不过这一差距正在迅速缩小。

入耳式耳塞

入耳式耳塞是最常见的一种。这种类型的耳塞有一个梗,可以容纳一个小扬声器,并贴合在你的耳道内。

这种流行风格的优点包括舒适(对一些人来说)、音质和消音。2022年,大部分健身房和跑步道上都挤满了使用入耳式耳塞的人。

Open-Ear耳塞

开耳式耳塞不覆盖耳道。相反,这种类型的耳塞安装在你耳朵的另一部分,通过空气向你的耳道发送声波。

虽然开耳式通常无法与入耳式的音质或噪音消除相比,但许多跑步者和骑自行车的人更喜欢它们,因为它们可以让你对周围的环境保持警惕。

一名男子带着Bose运动开放耳塞在湖边跑步
(照片/玻色

骨传导耳机

骨传导耳机直接安装在用户的颧骨上。与传统的耳塞和耳机不同,骨传导耳机通过佩戴者的骨骼将振动发送到耳蜗。

骨传导技术对于听力有困难的人来说是一个很好的选择。此外,骨传导耳机可以让佩戴者保持对周围环境的感知,这在跑步或骑自行车时是一个主要的安全好处。vwin徳赢网

不幸的是,骨传导耳机有一些缺点。首先,许多现有的型号在长时间使用时可能会不舒服。

此外,骨传导耳机的音质根本无法与高端入耳耳机或降噪耳机相比。尽管如此,对于某些用户和应用程序来说,骨传导耳机仍然是一个了不起的工具。

过耳耳机

虽然入耳式耳机可能是当今的主流耳机,但许多用户仍然更喜欢耳外耳机。如果你找到了合适的一对,耳套耳机能够提供无与伦比的音质,噪音消除和低音响应。

到2022年,顶级的耳套式耳机将配备可靠的电池、蓝牙连接和用于游戏和接电话的麦克风。在锻炼时,许多用户喜欢戴上耳式耳机,因为它的开关设计方便。

如果音质对你的锻炼是必须的,可以考虑戴上耳式耳机。然而,这种永恒的风格也有一些明显的缺点。耳外耳机往往比耳塞要重得多。

另外,耳塞式耳机往往不太耐雨和防汗。在温暖的天气里跑步时,戴耳套耳机会很快变得不舒服。

音质

和所有的扬声器一样,耳机和耳塞会扭曲音频频谱的不同部分。没有两副耳机听起来是一样的。虽然有几个客观因素可以区分高质量和低质量的声音,但个人喜好可能是最重要的考虑因素。

当锻炼时,许多用户更喜欢能够听到周围的声音。虽然降噪耳机可以提供卓越的音质,但它们可能不是你锻炼需求的最佳选择。

最终,许多用户发现他们并不需要声音质量一流的健身耳机。对于大多数用户来说,一些声音缺陷是合理的。最重要的目标是在锻炼的时候享受音乐。

电池寿命和充电

和所有无线设备一样,健身耳机也需要不时充电。当你正在锻炼的时候,你肯定不希望你的耳机突然坏掉。因此,值得寻找电池寿命合理、电池质量好的耳机。

耳机的电池寿命取决于各种因素,包括周围的空气温度和音频音量。为了让充满电的耳机保持最长的使用寿命,请将音量保持在中低范围。

到2022年,一副好的无线耳机充一次电可以使用6到8小时。大多数耳机都配有漂亮的充电盒,可以让你在路上给耳机充电。

通话质量

大多数高质量的健身耳机都能够接听和处理快速电话。内置麦克风、用户友好的控制和良好的音质是通过耳机接听电话的必要条件。

然而,如果你计划在长时间的工作电话中使用耳机,你的健身耳机可能不是最好的选择。

防水和耐用性

如果你打算在锻炼时戴着耳机,耐久性和合理的防水程度是至关重要的。如果您的锻炼方案包括跑步、骑自行车或划船等户外活动,我们建议您使用防水等级坚固的耳机。vwin徳赢网即使你不打算淋雨,做好准备也是明智的。

虽然这张列表上的所有耳机都足够耐用,可以在锻炼时使用,但有些耳机比其他耳机更耐穿。虽然便宜的耳机很便宜,但价格和产品质量之间肯定有关系。

为了处理运动中不可避免的出汗,运动耳机需要合理的防水。许多耳机都有防水IP等级,这是一个有用的指南。

基本上,耳机的范围从IPX1到IPX9。IPX1耳机应该能够处理汗水和偶尔的小雨滴。IPX9耳机可以承受来自压力喷嘴的直接热水流。IPX评级系统可能会让人感到有点困惑,我们建议你不要想太多。

简单地说,任何IPX等级的耳机都应该能够满足任何旱地运动形式的要求。如果你计划在潮湿的环境中使用你的耳机——比如在划艇或桨板上——我们建议使用更高的IPX等级。

态势感知

在某些情况下,在锻炼时保持态势感知是很重要的。无论你是在滑雪、跑步还是骑自行车,倾听周围世界的能力对保持安全都是至关vwin徳赢网重要的。

一般来说,任何没有完全堵塞或覆盖你的耳道的耳机都会保持你的态势感知能力。骨传导耳机通过骨骼发送声波,不会阻塞耳道,是需要在繁忙的城市街道上跑步和骑自行车的人的热门选择。其他的开放式耳机也可以帮助你在没有骨传导的情况下保持态势感知。

不幸的是,优先考虑情景感知的耳机往往不能提供最高的音质。听到周围环境的能力与沉浸式音频体验和降噪技术根本不兼容。

男子使用AfterShokz Air
(照片/亚马逊

测试方法

我们对这些耳机进行了一系列的测试,以测试其舒适度,当然,也要看看它们是否会脱落。我们甚至在锻炼时嚼口香糖来改变下巴和耳朵的形状。

有些人在持续的挤压跑步中比其他人更适合,感觉也更好,而他们在锻炼中都表现得很好——包括以不同角度挤压头部的立卧撑。

为了测试它的防水性能,我们在有雾和下雨的日子里穿着它走路和跑步。回到家后,我们向它们喷洒水雾,以检查音频质量是否有任何损失。我们发现合适的声音比任何外部元素都更重要。

常见问题

什么是最好的健身耳机?

虽然我们推荐了清单上所有的健身耳机,但是安德玛闪光耳塞是我们挑选的2022年最佳整体锻炼耳机。

最后,最适合你的健身耳机取决于你的个人需求和喜好。为了帮助你缩小搜索范围,看看我们的方便的如何选择指南。

运动耳机防水吗?

并不是所有的健身耳机都是防水的,有些比其他的更防水。

大多数健身耳机的防水等级都在IPX1到IPX9之间。IPX1耳机一般可以承受汗液带来的湿气,但仅此而已。如果你要把你的耳机暴露在潮湿和多雨的环境中,选择一副IPX4或更高等级的耳机。

什么是最好的跑步耳机?

跑步者需要合适的耳机,不会掉出来。因为每个人的耳朵形状不同,所以鉴别一双合适耳朵的过程可能需要一些反复试验。

如果你计划在街上或公共场所跑步,我们建议你戴上一副耳机,让你保持对情景的感知。骨传导和开耳式耳机是两个很好的选择。

女子跑步与Bose运动开放耳塞
(照片/玻色

降噪耳机真的有用吗?

高质量的降噪耳机确实能在声波到达你的耳朵之前将其屏蔽掉。并不是所有的降噪耳机都是一样的,一流的型号也不便宜。


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