Theragun  - 最好的打击乐器
照片信用:TheraBody

2021年的最佳打击乐器

轻松疼痛,在任何地方享受按摩。这些是每次使用和预算的2021年的最佳打击乐器。

虽然A.泡沫辊很棒,很难击败按摩的愈合力量。打击乐疗法改变了健身家和物理治疗师如何对待这些痛苦并缓解乳酸的堆积或帮助治疗慢性疼痛。

最好的是,打击乐器(AKA按摩枪)是便携式,强大,一次性投资。通过研究和几个月的测试,我们在市场上找到了最好的按摩师。

如果您需要更多帮助选择,请务必查看买方指南常问问题在本文的末尾。

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2021年的最佳打击乐器

总体上最好:Theragun G4 Pro

Theragun Pro

市场上的大多数按摩枪看起来像一个电源钻头和声音。TheraBody团队旨在开发一个强大而安静的选择。

他们与第四代Theragun G4 Pro(599美元)带来了巨大的进步。QX150无刷电机提供高质量的电源(它最多可达60磅的力),并不像其他按摩器一样大声。那说,这肯定不会沉默。

该专业人士提供了一个众多选项来个性化冲击治疗。它拥有旋转臂配对与符合人体工程学的Multigrip,以及可定制的速度范围在1,750到2,400ppm之间(每分钟打击乐)。

在奠定条款中,这意味着您可以自信而轻松地按摩自己身体的任何部分。我们一直在测试6个月,这是迄今为止最简单的按摩枪使用。让某人擦肩的日子已经一去不复返了。

六个不同的头附件提供完整的定制。G4 Pro还与TheraBody应用程序成对,提供额外的支持,包括力量表和个性化的健康惯例。

整个包装配有七个头部附件,带有充电器的携带盒,带有充电器的两个可充电锂离子电池和Theragun本身。

  • 电池:2个锂离子电池,每次2.5小时的生活,每次75分钟
  • 重量:2.9磅。
优点:
  • 安静的马达
  • 定制
  • 独奏支持
  • 蓝牙配对
  • 2年保修期
缺点:
  • 价格

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亚军:HyperIch Uptimovolt.

超级赫蒂米斯

超压(300美元)配有五种不同的头部附件,以瞄准许多肌肉区域并深入进入四肢或颈部的软组织。三种不同的速度和电源设置最多可达3,200 ppm,允许每个人为他们的个人痛苦获得正确的恢复处理。

它可能是您的关系真正的福音。作为我们的评论家指出,“我的伴侣和我现在每晚交换回扣。以前,我们从来没有这样做过,因为它在我们的身体上耗时和征税。但是通过超压,它需要5-10分钟,不需要努力给予助理。它不仅适合我们的身体,而且对我们的关系有益。总胜利。“

简单地说,HyperIce开发了今天可用的最好的打击乐器之一。您可以在279美元上找到超级销售。

  • 电池:3小时锂离子可充电电池
  • 重量:2.5磅。
优点:
  • 价格
  • 轻的
  • 安静的
缺点:
  • 只有三个速度设置
  • 没有包括携带案例

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最便携:Theragun Mini.

Theragun Mini.

这款极其紧凑型便携式的设备是市场上最小的按摩枪之一,占地6 x 5.3英寸,只有1.43磅。无论其尺寸如何,Theragun Mini($ 199)仍然包装得很好。

迷你有三种速度 - 1,750,2,100或2,400 ppm的选项 - 将其与其他第四代产品相同的电力级别。

迷你介绍的地方是它的能力只能占用20磅的无摊位力。对于许多用途,这是充足的力量。但是,如果您想要深组织按摩,此列表上的其他选项将适合您更好。

它配有保护套件,可充电电池持续2.5小时。额外的头部附件可以单独购买。

  • 电池:2.5小时锂离子电池
  • 重量:1.43磅。
优点:
  • 尺寸紧凑
  • 符合人体工程学的刺激
  • 速度范围
  • 价格
  • 安静的
缺点:
  • 没有包括额外的头附件
  • 较低的空口阈值

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最超值:Vybe Percussion按摩枪专业

最佳打击乐器:Vybe Pro

Vybe Percussion按摩枪Pro(150美元)提供令人印象深刻的品种。它可以达到3,400 ppm,九种不同的速度选项。

Pro附带八个不同的头部附件。某些头部将为您提供12毫米的幅度和30磅的阻力,而其他头部将提供10毫米和20磅。

在寻找众多选择时,这是市场上最好的打击乐枪。然而,它确实称重4.5磅,这也使它成为其中最重之一。

  • 电池:3小时运行时
  • 重量:4.5磅
优点:
  • 价格
  • 种类
  • 高速
缺点:
  • 重量
  • 不是可用的最高幅度

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最佳蓝牙连接按摩器:addaday生物缩放室边缘

Addaday按摩器

打击乐器的敲击徒样射门通常非常直观。也就是说,你知道肌肉需要什么注意,可以感受到压力是多少对你。

但是,如果您可以将专业提示纳入体育特定按摩方案以及如何应对更持久的疼痛和痛苦?这就是Addaday的蓝牙连接的按摩器背后的想法。该品牌的流行生物缩放屋(为生物缩放更具便携式,友好的堂兄)旨在与Addaday的专有应用程序一起使用。

Addaday按摩器锻炼屏幕

您输入某些生理学和行为指标 - 年龄,体重,首选运动等 - 然后选择伤害。Addaday Massager提供指导视频教程,以治疗您的运动和身体特异性疼痛点。

此外,Addaday广告该应用程序不断了解您的独特生理和程序,以更好地满足您的需求。

  • 电池:2小时运行时
  • 重量:2.36磅。
优点:
  • 附件
  • 电池寿命
  • 连接的应用程序
缺点:
  • 价格
  • 更多的功能来学习(如果你想要一个简单的按摩器)

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最好的休息

Timtam全新功率按摩器

Timtam Power Massager

Timtam全新功率按摩器(250美元)在其设计和功能中提供简单性。这款按摩枪在一个设置,2,500 ppm上运行,一键式触发器 - 使操作易于操作。头角度可调节90度,允许在不同角度下进行更舒适的按摩。

这个打击乐器确实建立了它的建议。它不是用于复杂性,而是耐用和力量。这种重点的缺点是对身体缺乏定制。该装置轻量级,但电池仅持续约40分钟。

  • 电池:40分钟的运行时
  • 重量:2.2磅。
优点:
  • 简单的
  • 单触触发
  • 可调头角度
缺点:
  • 没有定制
  • 短电池寿命

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TriggerPoint造成影响

最佳打击乐器:TriggerPoint撞击

TriggerPoint在打击乐枪的首次尝试是影响。冲击落入下层的距离范围为200美元。该枪的积极能力包括其达到3,300 ppm的能力,以及其他三个较低速度选项。

与市场上的其他按摩枪不同,Triggerpoppoppopple的影响只有一个不可互换的头部附件。如果这是您的重要领域,可能值得调查不同的枪支。注意:在长时间工作时,手柄上的接缝可能会导致温和的刺激。

  • 电池:2小时锂离子
  • 重量:2.4磅。
优点:
  • 高ppm.
  • 安静的马达
  • 价格
缺点:
  • 只有一个头附件
  • 刺激手柄上的接缝
  • 没有携带案件

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leviral le3银

leviral le3银

来自Lemiral的这种强大的打击乐器是我们列表中最实惠的选择。许多用户找到LE3(116美元)就像Theragun G4 Pro- 以明显较低的价格点。

携带案例和六个不同的附件包括在价格中。您可以通过简单的LCD触摸屏访问20个不同的速度强度。并且16 mm的行程深度允许按摩器到达深层底层组织。

Lemiral推荐所有按摩枪,带无刷电机,在不牺牲权力的情况下令人印象深刻。高质量的电机由2,500MAh可充电锂电池供电,在完全充电时提供超过6小时的工作时间。

一些用户在长按摩会话后发现手柄略微不舒服。尽管如此,LE3仍提供按摩性能和恢复辅助效用,与市场上的任何其他选项相提并论。

  • 电池:6小时锂聚合物电池
  • 重量:4.1磅。
优点:
  • 合理的
  • 安静的
  • 获得深层组织
缺点:
  • 非符合人体工程学的手柄

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买方指南:如何选择打击乐器

最好的打击乐按摩枪取决于各种因素。最重要的是,首先思考你计划如何使用它。

是每日运动恢复吗?或者你现在只需要一个肩部按摩,然后需要肩部按摩?了解如何使用它,您可以轻松优先考虑下面概述的考虑因素。

速度和力量

打击乐按摩枪的速度通常在敲击或中风(PPM)中测量。通常,这些范围为1,200至3,400 ppm。速度会增加按摩的强度。可提供广泛的可用范围可能是不同目标的一个很大的好处。

当使用打击乐按摩枪时,似乎很明显,按下越难,按摩将获得更越深。

有些按摩枪将放弃60磅的压力而无需停滞,而其他则只能处理高达20磅。如果您正在寻找更具表面级按摩,则较低的电源就足够了。

附件

不同的头部附件专为不同的肌肉群设计。每个按摩头都以每个独特形状提供特定的结果。这些附件只是允许定制的另一个因素,如果正确使用,可以为疼痛的肌肉提供更多的缓解。

附件
照片来源:Theragun.

有五个基线头附件可供选择 - 即使一些产品有更多选择。

缓冲

建议使用缓冲的头部,因为那些只是开始让他们的打击乐器的感觉。它不允许非常深入渗透,并利用更多的振动治疗策略,用于更敏感的区域,如颈部。在开始进入深组织之前,这是一个很好的选择肌肉。

圆形的

对于较大的肌肉群,抓住圆形头附件。它比其他附件更多,但仍然可以提供更深的渗透率。臀部或腿筋是此附件的理想候选者。

该头部专门设计用于达到较小的肌肉群并提供一些精密压力。它具有双叉形状,施加压力向脊柱的两侧,瞄准包裹脊髓周围的肌肉。

在骨骼周围使用前臂并在强烈的前臂锻炼后给予深度缓解也很棒。

平坦的

平头附件主要集中在按摩枪的振动治疗方面。Flathead的接触面积允许您覆盖更高的表面积,使其成为大型肌肉群的另一个巨大附件。

它仍然有能力进入那些肌肉群体,提供严重浮雕和运动范围增加所需的力量。

子弹

与平头附件相比,子弹位于头部附接光谱的另一端。它将所有打击乐和振动带入一个特定点。它可以以巨大的精度瞄准并提供最强烈的力量。

有几个额外的头部附件,许多打击乐器将提供,而其他人只有一个头,甚至没有允许你切换它。在我们的名单上,超高压Theragun G4 Pro两者都带有没有绒毛的头部附件中的所有基础知识。

可移植性

您的打击乐器应能够加入您的所有旅行计划。我们名单上的许多打击乐枪都带有一个方便的携带案例,可以让他们难以置信地旅行。这里的大多数选择都有3磅,这不会为健身房包或随身携带增加太多。

Theragun Mini打击乐器按摩器
Theragun Mini赢得了便携性;照片信用:TheraBody

为了最好的便携性,Theragun Mini.提供所有其他产品的所有电力,但在重量的一小部分中。它很容易包装并在任何地方带来。

电池寿命

长期锻炼经常导致长按摩课程,因此确保您有电池处理它。这Theragun G4 Pro无疑拥有最好的电池选择,其中两个电池中的每一个持续高达2.5小时。当一个人耗尽时,弹出第二个,将从突然结束保存您的会话。

价格

600美元的价格标签可以快速转向任何人。很难花那么多钱,特别是如果你只是试图推出产品。幸运的是,很多这些打击乐枪都具有相同的高质量表现,这是一小部分价格。

几个最好的打击乐器按价格出现。这Vybe Percussion按摩枪专业拥有此列表中最低价格之一,但仍有大量的选项和质量性能。

常问问题

哪个打击乐器最适合我?

最好的打击按摩器,依赖于大量变量。如果您经常训练努力或想要一个可以达到每日使用的按摩器,那么Theragun G4 Pro是市场上最好的按摩枪。

如果你看起来只是试一试,150美元Vybe Pro Percussion按摩枪专业可能是你的小巷。

我应该什么时候使用打击乐器?

打击乐器是一个令人难以置信的多功能工具。当你用颈部醒来时使用它,因为睡眠粗糙的睡眠,在训练般的训练之后或作为你的自我保健例程的日常部分。

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照片来源:exogun.

应该使用哪个按摩枪附件?

在进入次灾和振动治疗时,通常建议缓冲头作为使用的第一个附件。它提供了很多宽恕,而且不会太快渗透。

从那里,您可以进入圆头以进行更深的按摩。更多尖头附件适用于瞄准非常特异性的结。


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