基罗纳运河,西班牙

vwin徳赢网骑车天堂:你需要知道的关于吉罗纳的一切,西班牙

无论你是在寻找数英里的人行道,砾石,或单轨,这个欧洲目的地已经悄悄地成为严肃自行车文化的温床。vwin徳赢网欢迎来到吉罗纳,西班牙!

问一个职业自行车手他们将在哪里训练和生活在休赛期,很可能你会听到“吉罗纳,西班牙,“一个公平的份额。

赫罗纳西班牙

城市离巴塞罗那大约90分钟,不仅以其令人惊叹的历史建筑和游客友好的氛围而闻名。它有一些最好的自行车设施和完美的道路和小径,每一个骑风格。最棒的是你不会觉得自己在一个老土的训练营里。

如果你想找一个每杯葡萄酒1.50美元的地方,咖啡站是任何旅程的保证。瞄准赫罗纳。你不会失望的。

赫罗纳西班牙:自行车vwin徳赢网天堂

计划你的旅行

为休赛期计划你的旅行。在秋季晚些时候预订一张2月训练营的往返机票,费用低于300美元。跳过酒店,寻找Airbnbs,如果可以的话,在老城附近或附近。到三月,游客开始渗入城市,随着价格飞涨,道路变得更加拥挤。如果你不喜欢拥挤的地方或炎热的天气,那么在夏天就完全不要这样做,但是休赛期(从10月到3月中旬)是自行车运动的高峰期。vwin徳赢网

如何到达那里:基罗纳有个机场,但是飞到巴塞罗那坐公共汽车很容易。在城里停车不太好,所以如果可能的话,尽量去无车旅行。公交线路没有出现在谷歌地图上,所以你得花点时间订票。但是萨格拉斯有一辆巴塞罗那机场的吉罗纳巴士,这实际上是负担得起和容易。

包装:吉罗纳的天气大部分是温和的——预计2月气温在60华氏度左右——但可能会波动。最近一次2月份的旅行,气温从35华氏度到85华氏度。带上短袖运动衫,夹克,还有暖腿器。如果你带了一辆公路自行车,那就选择一个更结实的轮胎,这样当它出现时,你就可以充分利用碎石。

BIOB(IKE)?如果你不介意骑自行车飞行,带上你的。但是城市里各种类型的自行车出租价格都很合理。自行车休息Girona自行车中心是最容易获得中间价租金的地点之一,服务质量扎实。

在吉罗纳哪里骑车?西班牙

吉罗纳的碎石和公路自行车运动,西班牙

Roadie:这里的攀登几乎是无限的,可以容纳一系列的痛苦。就在城外,你会发现像洛卡卡巴这样的陡坡和缓慢的像圣希拉里·萨卡姆一样逐渐爬升。离开吉罗纳需要几分钟,但一旦你做到了,道路非常适合骑车,交通也非常尊重自行车。

我和一个15人的Peloton骑了2周,只有一个司机对我们大吼大叫。无数其他的“胡同”让我们爬上了山顶。天使们,经典的城外攀登,是必须的。但是,你不能错过前往海岸沿着地中海乘坐沿海“公路”的机会。享受美妙的攀登,下降,和观点,但要注意,道路往往非常光滑。在快速下降时要小心。

MTBers:前往班约尔,离基罗纳只有几英里。绵延数英里的道路系统蜿蜒穿过这个国家,一些人正朝上(和朝下!)罗卡罗巴二月,本赛季最早的UCI赛事之一将在市中心举行,并进入那里的Trail网络。当你转身时,如果你发现安东·库珀在一个技术部门工作,不要惊讶。

城外的小路,刚过大教堂,是坚实的单轨,尽管是一个字面上的石头从老城区的基罗纳和大学。你可以选择相对平坦的部分,但你还是会爬一点。或者你可以瞄准那些能带你到达埃尔斯天使之巅而不撞上人行道的小径。如果你骑的是喜欢上公路的人,那就太好了!

专业提示:期待大量的壤土-甚至越野跑网罗了一个充满灰尘的鞋。

在吉罗纳骑碎石自行车,西班牙

砾石研磨机:租砾石自行车从来都不容易。事实上,在Bike Breaks Girona的默认租金现在是一个盘式制动器28C轮胎Cannondale,可以在50磅/平方英寸的压力下撕碎陡峭的砾石。还有几百英里长的坚硬的碎石路,可以在距离小镇几分钟的路程中探索,加上城市里和周围成吨的自行车道。

事实上,ELS天使的背后为寻求碎石的人提供了必经之地。碎石路很漂亮!Rocacorba也有砾石替代路线,虽然他们是公认的有点单轨风格。记住在斯特拉瓦寻找大的砾石环-因为砾石研磨在欧洲还没有在美国那么发达。

三项全能选手:由于一个巨大的湖是开放水域游泳的理想之地,半月板也是三项全能运动文化的温床。因为它靠近蛋黄和伟大的游泳,吉罗纳已经成为流行的游泳自行车运行人群以及。此外,三项全能运动员经常会参加团体赛,或参加城里全年举行的几十场跑步比赛。

基罗纳的佩洛顿公路骑行,西班牙

为三项全能训练?带一辆适合爬坡的自行车,不仅如此。以后你会感谢自己的;该地区可乘坐的平车相对较少。去班约尔湖游泳,然后骑马上山,到奥洛特吃午饭。爬山很多,但很值得。

赫罗纳西班牙:该怎么办

赫罗纳西班牙自行车咖啡馆

玩“定点专家”!在两周的停留期间,你可能会碰到玛丽安·沃斯,奥运会金牌得主和12次世界冠军,在罗卡哥巴重复挤压山。或者你可能会看到三次世界冠军沃特·范·阿尔特为经典赛季做准备。哦,你可能会让Trek Segafreedo的Tayler Wiles在康复之旅中从你身边飞过,或者,萨姆站在路边,漫不经心地注视着正在为本赛季第一场山地自行车赛做准备的蹦蹦跳跳的路缘石。不要说出Drop或其他什么名字。

享受自行车社区。vwin徳赢网布拉加,意大利浓咖啡黑手党,咖啡+绿色,联邦政府都是骑自行车的热点咖啡馆。四个人都坐在老城区的中心,依偎在鹅卵石奇怪的小角落里。相信我的话:你可能要做一些闲逛,特别是撞上联邦或拉法布里卡!

停在山顶上的自行车

前世界巡回赛选手克里斯汀·迈尔和他的妻子,安伯拥有黑社会咖啡和法布里卡咖啡,墙上展示了迈尔的自行车历史vwin徳赢网。咖啡+绿色是最新的一批,并已成为一个最受乘客喜爱的地方。

别忘了喝酒!老实说,你们大多数人读到这篇文章的时候也在想葡萄酒和啤酒的清单在哪里。好消息是,虽然吉罗纳是旅游圣地,这真是太便宜了。大多数地方的葡萄酒每杯售价低于1.50美元,或者3美元以下的啤酒。食物相对便宜,也是。另外,你踩得越远,糕点越便宜。因为每条街上都有面包店,还有更多的动力继续骑行!