健身配饰

5个健身配件,激励室内冬季锻炼

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在严冬里,激励性装备可能是保持某些训练目标有效的唯一途径。这里有五个配件值得加入你的健身组合。

1。一款应用程序,可随时跟踪

新年决议全面生效,拥有一个能让你保持正常运行的应用程序可能是一个救命稻草。但是市场上有这么多免费和订阅的应用程序,很难涉过适合你的事情。

因此,有时候需要Fitbit的大品牌技术之外的一些意想不到的东西,苹果耐克,例如,在你的个人健身世界中移动指针。

激励报价应用程序

我敢打赌,你甚至没有考虑过:激励语录.不,它根本不是心率跟踪器或任何健身监视器,因为如果你一开始不能出门或去健身房,这些都没有用。

惊喜:这个日常确认应用程序可能比你想象的更适合健身。通过背景定制您的日常数字授权,提醒,和类别。

2。固体音响系统

音乐可以成为任何形式训练的巨大动力。但在室内,当你没有天性来娱乐你的时候,它特别有用。当正确的Spotify播放列表将您的训练提升到新的水平时,您是否经历过启迪?

再一次,对于不同类型的练习,声音系统中的拨号看起来不同。如果你在大屏幕电视前骑着自行车,这可能意味着升级你的声带。

Jaybird X3耳机

其他人会想要一个无线耳塞设置,可以呆在家里或去健身房。但是蓝牙耳机可能不值得为之折价。外面有很多,其中一些我们已经报道过,或者检验过的.

Jaybird Tarah Pro评论
硬充电:Jaybird发布Tarah Pro无线耳机

Jaybird发布了迄今为止最优秀的运动型耳机:Tarah Pro。坚固而轻便的塔拉专业版是该公司新的专业系列的第一个。我们对它们进行了测试,以进行首次审查。多读…

但是鸦鸟X3是一个简单的设置,以一个好的价格,提供强大的电池寿命和快速充电(15分钟,60分钟的回放),在更坚固的外观,可以从室内移动到室外。

三。全新健身包和淋浴套件

没有什么比一个脏兮兮的运动包里装满了残留的汗水和发霉的浴鞋更能让人精力充沛了。新的一年需要一个新的健身包-和健康的附件进去。

每个人都喜欢健身包。你喜欢这件行李吗?或者你需要一个光滑背包可以从工作过渡到锻炼。

我偏爱最基本的,可打包的外袋-与中性款一致Flyweight行李包在北面,但这取决于你。我倾向于在里面挥霍一点。

鹰溪淋浴球

干净的,像这样的带拉链的淋浴球打包快速旅行从鹰溪出发是个不错的选择。它有足够的空间放必需品,很容易带到淋浴间。

添加一些奢华的头发和皮肤产品在那里。这些草药气味和补充皮肤的额外功能将成为一个小的,但受欢迎的训练后奖励。

我还建议你在新健身包里放一个容易喝的水瓶,这样就不会有缺水的借口了。我偏爱卡梅尔巴克涡.

4。下一代重量集

现在在家里,哑铃已经变得相当聪明了。有各种各样的舒适,易于操作,新一代自由重量,功能性健身。也就是说,在尘土飞扬的环境中,不再有静态的程序,地下室的铁锈。

Gripbell自由重量

我一直在使用一个叫格里贝尔有一段时间,但我最近才把它们用于更具活力的上半身重量训练。它们很有趣,这是来自一个耐力爱好者。

动态重量甚至适用于壶铃的移动。以及Gripbell颜色编码权重集有不同的重量,但是尺寸是通用的,所以当你变得强壮时,你不必改变你的举重方式。

5。瑜伽垫“地毯”

到目前为止,我们大多数人都知道瑜伽对支持几乎任何积极的生活方式都是有益的。但是,如果这意味着要去工作室,就很难对这个练习进行优先级排序。因此,在家里有一个专门的伸展空间可以让你的手机更加灵活,好,保持僵硬。

我把瑜伽垫放在家里的办公室里。我每次转椅都能看到。这提醒我,对,我大概可以在午餐时间做10分钟的瑜伽。但不是每个人都有足够的空间,尤其是如果你住在拥挤的城市或有室友的地方。

瑜伽垫地毯

进入瑜伽垫地毯。它作为装饰或挂在椅子上。有一个更技术但更漂亮的叫仪式毯这甚至对热瑜伽也有用。

但是你也可以用一个简单的编织(棉或麻)瑜伽垫来摆脱。Huggermugger有一些条纹瑜伽垫地毯那看起来很适合公寓特色地毯。

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副主编朱莉·凯卢斯的职业生涯是为人们报道,地点,以及户外行业的产品。朱莉可以在她最喜欢的活动中找到最新和最棒的测试-越野跑,vwin徳赢真人视讯山地自行车,游泳,滑雪板,以及在山上追逐两个儿子的被低估的耐力运动。
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