alec merlino跑步

幸存者参赛者,Ultra Runner激发了人们开始运行的旅程

Alec Merlino总是挑战。从现实电视到超越超越,他正在鼓励人们做艰难的事情。

来自加利福尼亚州San Clameme的HaIling,Merlino参加了足球,游泳,水球,冲浪,骑自行车和在他的形成年度。而这一形状的驱动和野心被编织成他生命的各个方面。

2018年,梅利诺被CBS展开竞争幸存者的第37季:大卫与歌利亚。他很快成为粉丝最喜欢的粉丝,但最终完成了十分之一。

在从节目中回家后,他在下次大挑战上设置了他的景点:跑步。

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“跑步成为瘾”

跑步开始作为一种推动自己的方式,同时花费一些人反思生活。Merlino连续30天每天运行5K。完成挑战后,他被迷上了。

“它变得令人放松,”梅利诺说。“跑步让我感觉更好。我生命中的事情开始改善 - 我的关系,我的工作和整体福祉。在身体和精神上。“

梅利诺开始追求耐力事件的赌注。Merlino进入了他奔跑的职业生涯,他在那里完成了11岁的锡安100K。然后,他跑了50米的大象山50米。

此外,他已经完成了大卫古老4x4x48挑战,每4小时运行4英里,48小时,以及日历俱乐部挑战,在那里他在一个月的过程中跑了541英里

“幸存者并没有激发我对跑步的兴趣,”梅利诺说。“然而,在很多我的竞选或比赛中,我绝对从幸存者帮助我陷入困难时期的挑战中得出。”

Alec Merlino Survivor
照片信用:罗伯特voets,cbs

通过社交媒体构建社区

除了他在幸存者上的时间外,除了他的努力之外,Merlino还在YouTube和Instagram上建立了以下一项。他使用平台来展示他正在做的事情。

他希望通过他的努力激励人们生活更健康和更​​快乐的生活。他定期为他的追随者提供挑战,如在一个月内完成100英里或每天30分钟运行30天。

“建立一个社区真是太棒了,”梅利诺说。“我被人们淹没了人们的消息,说他们受到启发,以便起来并带来更好的生活。如果我每天都有一张奔跑的照片是激励人们出去的东西,然后我很高兴。“

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遵循Merlino的旅程并在即将到来的挑战上保持最新,请访问他的Instagram(@ alec.merlino或者他YouTube Channel.