Nike Metcon 6飞行释面
图片来源:比利·布朗

轻松的滑动式Crossfit鞋:Nike Metcon 6飞行评论

如果您在Crossfit Box(又名健身房)中花了任何时间,那么您就知道耐克据群岛。以弥补过多的Crossfit的常见高强度代谢调理锻炼,Nike最新的Crossfit发布是一个受欢迎的鞋子。

Nike Metcon 6 Flyease Sports所有功能麦冬6号:一个开放的透气网,一个灵活的前掌与稳定的脚跟提升,和橡胶侧壁踏板的绳索攀登。此外,6还运动可变橡胶(更硬的脚跟力量在奥运会升降机,柔软的前掌运行)和可移动的脚跟升降机,使你可以调整你的脚跟高度之间的运动。

那里苍蝇不同于鞋跟设计。可折叠鞋面采用柔性刚性的TPU鞋跟标签加强,允许您踩到鞋子免提。虽然它似乎轻浮,但当你想在杀手锻炼后脱掉鞋子时,它就变得了一个伟大的乐趣。

Nike Metcon 6 FlyEase规格

  • 设计用途:交叉配合,一般健身
  • 重量:13盎司
  • 特征:免提入口/出口,开口网眼,加固侧壁,可调鞋跟高度
  • 价格:$130

Nike Metcon 6 FlyEase评论

耐克一直被称为交叉适合与杀手运行信誉鞋。通常,品牌提供的CrossFit鞋更倾向于举重侧,鞋底更结实、更平坦、更坚硬。当你手里拿着杠铃的时候,这些功能非常好,但是当锻炼需要更多的动态运动,比如跑步或跳跃时,你会感到笨拙和困难。

当耐克在2015年与第一个元站进入市场时,它远非完美,但它比任何其他都更舒服交叉配合鞋当时。在接下来的五次更新中,耐克一直致力于在跑步和举重之间找到一个很好的平衡点,到目前为止,Metcon 6是该品牌的巅峰之作。

Nike Metcon 6飞行释面
图片来源:比利·布朗

缓冲和稳定性

这种平衡的主要原因是可变的缓冲。鞋垫缓冲是柔软的近球和前掌和坚定的脚跟。这提供了更多的缓冲着陆时,跳箱和脚打击时,运行。更坚实的脚跟将力量从脚转移到地板在爆炸性的运动,如清洁和抓举。

唯一的灵活性也在鞋子的多功能性中发挥作用。鞋底从脚趾刚刚过度的脚,恰好在鞋子期间需要弯曲的脚部。从那里,鞋底非常僵硬,这提供了重型升力期间所需的稳定性。

稳定性被独特的鞋跟形状撑起。鞋跟的外底横向扩张,这扩大了鞋跟,并有助于在可以产生侧向力的运动中防止任何脚踝卷,例如Sumo Deadlifts,Kettlebell Swings和沉重的蹲下。

Metcon 6的另一个好处是可以更换鞋垫。这双鞋配有双密度鞋垫,但你可以添加包括鞋跟插入增加高度蹲和奥林匹克运动。你也可以完全移除鞋垫,以获得更平坦的轮廓,这对于脚后跟应该更靠近地面的提举动作非常方便。

Nike Metcon 6飞行释面
图片来源:比利·布朗

上部结构

Crossfit锻炼很难没有热,汗水,令人不舒服的脚。即使在寒冷的日子里,粗糙的锻炼也会在鞋子里建立一个很多的热量,如果没有好的方法来逃避,你会感受到它。

Metcon 6鞋面由开放式网眼布制成,整个鞋面具有较大的开放式间隙。它们足够大,光线可以很容易地通过,它们给鞋子一个微风,开放的感觉。经过几个月的测试,我从未感到脚过热。

轻质网布通常意味着缺乏耐用性。耐克在鞋头和鞋侧采用丝网印刷的橡胶加固设计来解决这一问题。CrossFit鞋在绳索攀爬时特别容易磨损,因此鞋侧由外底进一步加强,外底向上延伸鞋侧,提供额外的覆盖。在测试过程中,这双鞋经受了数十次绳索攀爬,几乎没有磨损。

FlyEase功能

但让我们来到鞋子最有明显的特色:飞行开放的脚跟。代替僵硬的脚跟杯,Metcon 6飞斜体鞋跟是完全柔性的,并由鞋背面的外部TPU鞋跟保险杠的半刚性延伸臂支撑。

当你踩到它时,脚后跟会塌陷,让你不用手就能滑入鞋内,TPU手臂顶部有一个宽的踏脚凸耳,因此你可以在几秒钟内将它们踢开。

metcon 6 flyease公司
图片来源:比利·布朗

WOD测试

我在各种各样的训练中测试了这双鞋好几个月,看看它们在各种情况下的表现如何,交叉配合可能会给运动员带来麻烦。在奥运会的举重比赛中,这双鞋感觉稳定而结实。虽然不像奥运会举重鞋那样具有支撑力,但在包括清洁和抓举在内的训练中,它们有足够的稳定性。

柔韧性和缓震性能在跑步、跳箱和burpees中都非常出色。跑步感觉流畅自然。它们比只穿跑步鞋的要笨重一点,但对于跑5公里或更短的距离来说,效果还不错。在跳箱过程中,缓冲垫足够柔软,可以吸收落地而不会感到刺耳,但反应足够灵敏,可以在我竞相打破时间限制时进行反弹跳跃。前掌的灵活性特别适用于burpees,因为在每次跑完后向上推动跳跃的过程中,它们会随着脚自由移动。

在绳索上爬上,拆卸外底延伸部件夹具提供了固体握把,并且上部被证明是耐磨性的。没有绳子在这里燃烧。

轻松,轻松

这双鞋在锻炼过程中效果很好,但真正的惊喜因素发生在锻炼前后。能够快速地穿脱鞋子似乎是一种不必要的额外福利,但是如果你曾经在班上其他人等着你的时候,从力量训练到新陈代谢调节,争先恐后地脱下膝盖袖子,你就会知道这是一个多么巨大的特点。

这双鞋穿起来很快,我第一次穿上就系好了,从那以后就再没碰过鞋带。穿上后,鞋子会提供稳固的贴合感。这在一定程度上要归功于连接的鞋舌,它使鞋舒适,但不限制适合。

在艰苦的锻炼后我想做的第一件事就是在地板上滚动并踢掉我的鞋子。脚跟杯顶部的标签使这种快速简单。一旦我恢复了,让他们重新打开,收集我的尊严,并将我的体重变得更容易,就像任何事情发生一样。

测试Nike Metcon 6飞行释面
作者测试Nike Metcon 6 Flyease;图片来源:Billy Brown

Nike Metcon 6 Flyease:结论

当我第一次看到这个鞋子时,我想,“这是一个整洁的振作,但它是保证整个鞋子吗?”在过去的几个月里测试了这款鞋子后,答案是一个强调的是的。

仅在力量训练和metcon训练之间,就可以方便地穿脱鞋子,这让这款鞋非常值得。我不必根据膝盖袖子在有氧运动中的工作情况来选择袖子,因为我可以把鞋踢掉,去掉袖子,然后在同样的时间内把鞋穿上,这就需要我系上任何一双鞋的系带。

此外,事实上,我从来没有解开鞋意味着我可以双结他们没有试图解开他们与颤抖,疲惫的手之后。解开鞋带会花费宝贵的秒数和重复次数,尤其是当你在双底时被鞋带绊倒的时候。

metcon 6飞释释斯,我让他们永久地双打结,所以我知道他们永远不会撤消。他们把它进入了我的齿轮袋中“竞争鞋”的vaunted领域。

乍一看,Flyease Tech似乎像噱头一样。但现在我犹豫了使用任何其他鞋子。耐克与Metcon 6一起拍了一双优秀的鞋子,并增加了一个如此头目的振作,你会想知道为什么品牌没有把它放在它的每一个鞋子上。

在耐克支票价格


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比利·布朗

比利·布朗坐着不动有问题。他对下一个挑战的不懈追求让他做了一切,从跑超级马拉松、爬14英里到增重40磅参加举重比赛,打破了多项州纪录,并在这一过程中蓄起了致命的胡须。他从事了十多年的写作,他的作品涵盖了动作运动、装备和啤酒,可以在各种出版物上找到。他和妻子以及他们的两只猫住在加州萨克拉门托。

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