Altra -女性最好的跑鞋

2018年女性最佳跑鞋

了下:运行运行女人

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Whether you love road running,轨迹运行,或极简主义的运动鞋,我们发现,测试,并评论了女性最好的跑鞋。

2018年女性最佳越野跑鞋评选

找到合适的女式跑鞋 是一种痛苦。有这么多的选择,很难将它们全部缩小。别担心,不过,我们已经为你准备好了。

我们花了几个月的时间研究和测试各种各样的跑鞋。测试包括激烈的山地跑步,温和的轨迹运行,冒险的一天上涨,沿着水泥和路面行驶,大量的跑步机里程,还有一些健身课程。我们在雨中穿着它们,雪,泥浆,和孙在世界各地冒险。

妈妈运动员Chelsey Magness测试最好的女式跑鞋
妈妈和运动员Chelsey Magness为最好的女性跑鞋做测试

我们甚至在镇上跑腿,因为每个人穿鞋不仅仅是为了跑步。

下面,你会发现鞋子分为三类:公路跑步,轨迹运行,和简约的鞋。当然,有些可以归入多个类别,这张单子不包括所有的女式跑鞋。但是这些是我们最喜欢的,我们会用新版本更新这个列表。

Best Road Running Shoes for Women

无论是为了马拉松而进行路面训练,在附近慢跑,或者在城里转悠,这是最好的路跑鞋。我们知道很多女性在健身房使用它,在办公室,处理日常琐事。

卡西诺24:160美元

Asics Gel-Kayano 24综述

设计时考虑到了稳定性,Gel-Keyano 24是长跑运动员和休闲慢跑者的最爱。FlyteFoam提供了长时间运行的缓冲和吸收冲击,同时仍然提供足够的反弹。如果过度内翻是你的问题,试试Asics Gel-Kayano 24吧。

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霍卡一一克利夫顿四130美元

霍卡,克利夫顿4号评论

当你需要额外的缓冲的时候没有重量,霍卡一一克利夫顿四号就是你的答案。在马拉松和休闲跑步人群中,这是一款非常受欢迎的运动鞋,因为它既舒适又能在任何距离进行运动。一位齿轮vwin徳赢网发烧友喜欢把这些放在她的箭袋里作为恢复鞋子。尽管标志性的大号鞋底(鞋跟-脚趾高度为5毫米)可能需要一段时间才能适应,枕头式的舒适是值得的,因为它可以让你焕然一新。

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Altra Torin智商:220美元

Altra Torin智商评估

找个人跑步教练?检查Altra Torin智商。连接到应用程序并开始移动,一个脚底传感器会在你的表格上记录数据,抑扬顿挫和性能。建立在流行的托林鞋设计,these provide plenty of cushion and weigh in at just 7.4 ounces even with electronics.和所有的Altras一样,从脚跟到脚趾的落差为零,所以需要一点时间来适应和加强小腿力量,but several of our editors love the feel of zero drop shoes.托林的智商确实比其他阿尔特拉模型要低一些,所以如果你的目标是多留脚趾,选择更宽敞的房间是埃斯卡兰特

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Saucony骑10:120美元

Saucony Ride 10复习

这些中性的路跑鞋在垫子和光滑的设计之间提供适当的平衡,这款鞋非常适合那些想要走完全程而又不增加笨重感的人。上面的网眼保持脚凉爽,编织的鞋跟部分锁在脚上,防止不必要的摩擦。我们也很高兴地报告,他们立即感到舒适,不需要破门而入的时期。(不过,当然,这可以随着跑步者的不同而变化,所以在你第一次跑步时要放松。

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耐克Lunarepic低飞针织2:140美元

在其前身的基础上改进,月球低飞针织2卡瓦容易,并有一个舒适,无缝配合。它的构造更像是一只沉重的袜子,而不是传统的鞋子,它和脚的形状很好。重量为7.3盎司(女式8号)这是一个相对简单的选择。虽然在响应性方面还有一些不足,这是一款很棒的全能鞋。如果你每天都要上健身课,短跑,健身。在城里跑腿的时候,this is a shoe that can do it all.

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361感觉3130美元

361感觉3评论

一个全面的主力,中国品牌361的触感稳定度适中,适合长期使用,sprint工作,和悠闲的散步。专有的中底结构,使这些坚实的选择,舒适的整天穿着,并意味着相同的舒适度将持续整个生命周期的鞋。每只鞋重8.4盎司,它们既不轻也不重。我们最喜欢的功能之一是极简主义的语言。没有更多的上肢压力和笨重的舌头诱导摩擦。

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最佳女子越野跑鞋

当然,你可以穿着普通的运动鞋去旅行,但是有一双专门为特定路线设计的跑鞋可以增加舒适度,握把,保护自己不受岩石和碎片的伤害。

萨利瓦轻质火车鞋:129美元

Salewa轻铁鞋评论

设计在白云石的中心,Salewa制造实用的设备并不陌生,快,和光。经过几周的快速爬坡,山区间运行,还有新西兰的越野跑,我们的齿vwin徳赢网轮爱好者贡献者是非常满意的轻铁鞋。外底呈现与轮胎制造商米其林的合作关系,并拥有一个特殊的雕刻和凹槽设计灵感来自山地自行车轮胎。令人惊讶的是,侵略性的耳片不会增加太多的重量(8盎司)或硬度,而是适应和掌握所有类型的地形,如潮湿的原木,陡峭的泥泞的小路,宽松的小石子,甚至是积极的侧耕。

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哥伦比亚蒙特雷·卡尔多拉多三世- 120美元

哥伦比亚山地女子越野跑鞋

更新了一个新的无缝鞋面,这些鞋的耐磨性高,舒适,并提供充分的抓地力与一个4毫米耳。加强趾帽保护不增加体积的碎片和专利的中足技术提供一流的稳定性。这些也是外部模型这是邋遢的好选择,冬天的条件。这是我们的一位男性编辑最喜欢的全方位跑鞋和登山鞋。女性版的和女性版的非常相似。总体而言,这是一款非常棒的跑鞋,可以为很多快速的徒步旅行提供足够的支撑和牵引力。也是。

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Inov8 TrailRoc 285:150美元

Inov8 TrailRoc 285综述

新款285的上部网格更加耐用比先前的模型。最棒的是,它很好,可以挡住小岩石,勇气,和沙子。此外,the soles have a slight increase in heel and midsole cushion,使这些更舒适的更长和更困难的小径跑。对于休闲远足者或跑步者,这些可能太多了。然而,对于技术登山运动员来说,超跑,或攀登者寻找长距离轻进鞋,他们可能是你新的最好的伴侣。

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Vasque Vertical Velocity:129.99美元

Vasque Vertical Velocity review

它们提供了足够的保护从岩石和木棍上,不会失去感觉脚下痕迹的能力。Great for trail running,我们也喜欢它们作为轻量级的徒步旅行选择。宽脚趾盒给脚足够的空间,而这种高能量的回报会让你保持精力充沛。每只鞋8盎司,我们不会让你失望,要么。如果你的尺寸合适,你现在可以半价买到一双REI.com

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所罗门骑感- 120美元

所罗门感觉骑最好的负担得起的女性越野跑鞋

借用精英S-Lab系列,Sense Ride在不花大价钱的情况下提供了出色的功能(至少与售价180美元的elite系列相比)。重8.8盎司,鞋跟高27mm,这双鞋既能保护你又不会让你感到沉重。快速鞋带是伟大的任何人习惯于战斗与鞋带解开在小径上。我们喜欢这种透气网可以让脚保持凉爽,避免水泡。一款适合多种地形和超长距离的全固态越野跑鞋。所罗门确实有点狭隘,所以试几双看看它们是否适合你的脚。

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所罗门感觉骑越野跑鞋评论
专业水准徒步鞋,价格实惠:所罗门感官骑乘评论

所罗门的Sense Ride借用了精英S-Lab系列的规格,设计出一款常见的跑鞋,既能满足大多数越野跑的需求,又不会超出预算。阅读更多…

Inov8 X-Talon 212:115美元

Inov8 X-Talon 212评论

这双鞋太柔软了你可以像拧湿抹布一样把它拧干。再加上超粘鞋底,这使得Inov8 X-Talon 212成为越野跑步和不可预测地形的绝佳选择。它们也适合大爬坡跑,因为它们能很好地攀爬岩石,而且重量很轻,很容易夹在挽具上。

我们不建议使用这些作为你的日常训练;橡胶随时间磨损。然而,在特殊情况下,如比赛日和艰苦训练日,当地形非常宽松时,湿的,和/或泥泞,这是你最好的武器。

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Altra Superior 3.5110美元

Altra Superior 3.5审核

如果压扁的脚趾是你的问题,Altra是你的答案。为了“看起来像一只脚”,扩大的鞋头盒是一个广足跑步者的最爱。非常类似于Superior 3.0,3.5带来了更耐用的鞋面和多种颜色的选择。vwin徳赢网GearJunkie的赤脚跑步风扇和测试员Mallory Paige喜欢zero drop,但对于那些习惯了更多棉鞋的人来说,可能需要一些时间来适应。这是一个轻量级的日间徒步旅行的完美选择,极简主义thru-hike或越野越野跑。我们已经在100公里的超大型飞船上用过了,它们比有些人想要的要薄一些,脚下有一个21毫米的垫子。考虑添加更多的缓冲孤独的峰值(25毫米)或奥林匹斯山(36毫米)如果您的脚长距离敏感。

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布鲁克斯PureGrit 6:120美元

Brooks PureGrit 6复习

寻找增加牵引力,而不是体积?PureGrit 6有。另外,网状的鞋面提供了充足的通风,膨胀的脚趾橡胶可以保护脚趾免受岩石的伤害。我们已经穿上了这些短跑服,沿着AT徒步旅行,有时甚至去健身房。通过这一切,他们提供了很多舒适,耐用性,而且,当然,牵引。

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Altra King MT 1.5:140美元

这是一种专门用于泥浆和泥浆的鞋,所以这不是日常跑步的好选择。但对于泥浆赛车或泥泞陡峭的赛道,这是我们在市场上的首选。国王山有粗糙的6毫米振动耳抓取软土。A velcro strap over the instep keeps the shoes stable even when wet.把它们想成是你脚上的泥地。我们用过它们,喜欢它们在春天柔软的泥土上。只是不要计划砰砰的路面英里数,因为这些东西是专用的越野牵引力!

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10要领:越野跑装备

从能量凝胶到身体润滑油…这10个基本的项目将使你通过大多数的试运行会话。阅读更多…

最佳极简主义跑鞋

赤脚和极简主义的粉丝们知道,有时候越少越好。虽然许多跑步者想要更多的支持和覆盖,现在仍然有很多赤脚爱好者在跑马拉松,超促进剂,还有日常锻炼(别忘了赤脚泰德)。在这里,你会发现我们最喜欢的四款极简主义跑鞋。

不过要提前警告:如果你穿得太快,最小的鞋子也会造成伤害。一定要用短距离和逐渐增加里程来缓慢地训练至最小的鞋子,以避免受伤。

梅里尔蒸汽手套:80美元

梅雷尔蒸汽手套评论

顾名思义,这双鞋真的很合脚。透气网眼让你在夏天保持凉爽,让你不穿袜子也能舒服地行走。我们发现它们很舒服,而且很乐意穿着它们徒步旅行。骑自行车,运行时,野营的时候,和旅行。任何人寻找一个全方位的多用途极简运动鞋的赢家。

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Merrell Pace Glove and Merrell Trail Glove Women's Trail running shoes
衷心告别我最喜欢的旧鞋子

这是我们徒步旅行穿的鞋,自行车,运行时,穿过城镇,还要翻山越岭。阅读更多…

软星成人Dash RunAmoc130美元

软星成人短跑AMOC评论

在俄勒冈州,手工制作的这些当然不要穿普通的跑鞋。但它们非常舒适,是极简主义者的绝佳选择,赤脚爱好者,还有旅行者(他们的行李小得惊人,重达6盎司)。一旦我们克服了这些鞋子不寻常的外观,我们立刻被鲁马莫克开箱即用的舒适度所打动。高品质的皮脚模具,宽敞的设计让脚趾有足够的空间。选择一个2毫米街头鞋底或5毫米步道鞋底,感觉很好,知道你买的产品手工在美国。

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颤音五指V跑130美元

Vibram Five Fingers V Run review

采用穿孔鞋帮重新设计为了提高透气性,这些最小的跑鞋肯定会有一些奇怪的外观。我已经习惯了慢跑时被人盯着看,但如果有人阻止你谈论定义脚趾的鞋子,不要感到惊讶。可调式提拉设计,打造更个性化的贴合感,橡胶外底提供足够的地面保护。请注意,从普通跑步鞋到赤脚跑步鞋的过渡需要时间。在草地和人行道之间尽可能地变换时,慢慢开始,增加你的里程。

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OSO 2.0露娜凉鞋:115美元

Oso 2.0 Luna凉鞋评论

齿轮组的一名测试员一直戴着这种眼镜vwin徳赢网在过去的三个夏季,她的主要鞋。包括短途跑步,轻型远足,作为攀岩鞋。带子一直系着不摩擦,即使在10英里之后!鞋底非常结实,所以当你过河或跑过潮湿的原木时,你不必放慢速度。

但值得注意的是,这双凉鞋和鞋子的搭配略有不同。的鞋子,你需要脚趾的空间;在这本,你实际上想要你的脚趾稍微越过边缘一点。这有助于抓地力和牵引力。同时,如果你是这类鞋的新手,给你的脚一些时间去适应它们。不要马上出去大跑步——慢慢来,一点一点地练习跑步。

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如何选择跑鞋

事实是,当你站在店里的时候,大多数鞋子都很舒服。诀窍在于,在穿了几周、跑了很多英里之后,找到一双同样舒适的鞋子。To help you find the right pair of running shoes,我们组织了一些购物时要考虑的事情。

  1. 考虑你的跑步方式和目标。你会在人行道上奔跑吗,在健身房使用跑步机,还是去远足?你计划每周跑一定的英里数还是有更随意的日程安排?这些问题将有助于确定要购买的鞋的种类和值得花费的预算。
  2. 你怎么跑?检查一下你的旧鞋的磨损情况。
    • 旋前显示了集中在脚掌和后跟的磨损模式。
    • Overpronation显示鞋内边缘的磨损情况(意味着你的脚在击球时会滚动)。这个常见的问题会导致膝盖和关节疼痛。A stabilizing shoe may help.
    • 旋后是通过你的鞋外沿的磨损来识别的(脚是向外滚动的)。这并不常见,但是增加缓冲是有帮助的。
  3. One trick pony or work horse?Training specifically for a marathon?选择一双可以天天踩在人行道上的鞋子。喜欢玩水?找一双在健身房同样舒适的鞋子,追踪,或者在家工作。没有对错,但是在买跑鞋之前,先考虑一下你需要从跑鞋中得到什么是值得的。

跑鞋采购指南

在线订购很好,但如果你不知道自己的确切尺寸,或者刚开始买跑鞋,试穿一下很有帮助。这里有一些买跑鞋的小窍门。

  1. 在一天结束的时候购物。随着时间的推移,你的脚自然会肿起来。在这个时候试穿鞋子可以避免在商店里买到感觉正好的鞋子,但是之后会觉得太紧。
  2. 考虑一下售后鞋垫和矫正器。旨在提高舒适度,稳定,和健康,后市场鞋垫很受跑步者的欢迎(我们尤其喜欢)这些)。
  3. 带上合适的配件。你有跑步时穿的袜子吗?鞋垫怎么样?试试这些和你的鞋子,确保合适。
  4. 别光坐在那儿。如果可以,把它们拿去试一试。如果你被困在商店里,做几次冲刺,跳,和改变方向。当然这看起来很傻,但是知道你在运动的时候鞋子的感觉会让你在一天结束的时候找到更合适的跑鞋。

跑鞋能穿多久?

鞋子的寿命取决于很多因素,包括运行方式,重量,以及它们的使用频率。然而,在一般300到500英里是一个很好的经验法则。

所以如果你一周跑10英里,your shoes could last 8 months to a year.如果你每周骑行20英里,计划每4到6个月更换一次跑鞋。

如果你看到过度的磨损,洞,眼泪,或者注意到脚底舒适度的下降,也许是时候买双新运动鞋了。

-有没有我们没有包括的最喜欢的跑鞋?让我们知道,我们将检查它的未来更新。

现在你的脚已经站稳,确保你有合适的运动胸罩:

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