最佳打击乐按摩师
图片来源:Therabody

2020年最佳打击乐按摩师

舒缓酸痛的肌肉,享受按摩,无论你去哪里。这是2020年最好的打击乐按摩器,无论使用还是预算。

虽然A.泡沫辊很棒,很难击败按摩的愈合力量。叩诊疗法已经改变了健身者和理疗师治疗这些疼痛、缓解乳酸积累或帮助治疗慢性疼痛的方式。

最重要的是,打击乐按摩器(又名按摩枪)是一种便携、强大、一次性的投资。经过几个小时的研究和几个月的测试,我们找到了市场上最好的按摩器。

如果你在选择时需要更多的帮助,请一定查看本文末尾的买家指南和常见问题解答。

2020年最佳打击乐按摩师

总体上最好:Theragun G4职业

Theragun职业

市场上大多数按摩枪看起来像电钻,听起来也差不多。Therabody团队开始开发一种强大而又安静的选择。他们推出的第四代Theragun G4 PRO(售价599美元)取得了很大进展。该QX150无刷电机提供高质量的电力(它包装高达60磅的力量),并不是那么响亮的其他按摩器可用。也就是说,它肯定不是沉默的。

该专业人士提供了一个众多选项来个性化冲击治疗。它拥有旋转臂配对符合人体工程学的多重手柄,以及可定制的速度范围在1,750到2,400ppm之间(每分钟打击乐)。在奠定条款中,这意味着您可以自信而轻松地按摩自己身体的任何部分。我们一直在测试6个月,这是迄今为止最简单的按摩枪使用。让某人擦肩的日子已经一去不复返了。

六个不同的头部附件提供了完整的定制。G4 PRO还与Therabody应用配对,后者提供额外的支持,包括力量计和个性化的健康习惯。

整个包装包括7个头部附件、一个携带盒、两个带充电器的可充电锂离子电池,以及Theragun本身。

电池:2个锂离子电池,每个使用2.5小时,充电时间75分钟
重量:2.9磅。
优点:静音电机,定制,单机支持,蓝牙配对,保修2年
缺点:价格

在亚马逊查看价格

亚军:HyperIch Uptimovolt.

Hypervolt Hyperice

这款Hypervolt(349美元)配备了5种不同的头部附件,它们针对许多肌肉区域,并深入到四头肌或颈部的软组织。三种不同的速度和功率设置可达到3,200ppm,让每个人都能对自己的痛苦得到正确的恢复治疗。

这对你们的关系是非常有益的。作为我们的评论者指出现在,我和我的伴侣每天晚上互换按摩。以前,我们从来没有这样做过,因为这既费时又费力。但在高压下,它只需要5-10分钟,而且不需要付出任何努力。这不仅对我们的身体有好处,对我们的关系也有好处。总赢。”

简单地说,HyperIce开发了今天可用的最好的打击乐器之一。您可以在279美元上找到超级销售。

电池:3小时锂离子可充电电池
重量:2.5磅。
优点:价格、轻量级、安静
缺点:只有三种速度设置,没有附带的手提箱

在亚马逊查看价格在Hyperice上查看价格

大多数便携式:Theragun迷你

Theragun迷你

这个极其小巧便携的设备是市场上最小的按摩枪之一,6 x 5.3英寸,只有1.43磅重。不管尺寸如何,售价199美元的Thergun Mini仍然具有相当的冲击力。

Mini有三种速度选择:1750 ppm、2100 ppm或2400 ppm,这使得它与Therabody其他第四代产品的功率等级相同。Mini的不足之处在于它只能承受20磅的无失速力。对于许多用途来说,这已经是很大的电量了。但如果你想做深层组织按摩,这个列表上的其他选择会更适合你。

它配有保护套件,可充电电池持续2.5小时。额外的头部附件可以单独购买。

电池:2.5小时锂离子电池
重量:1.43磅。
优点:体积小巧,符合人体工程学的手柄,速度范围,价格,安静
缺点:没有额外的头部附件包括,降低无失速阈值

在亚马逊查看价格

最好的价值:VYBE打击乐按摩枪专业

最佳打击乐按摩师:VYBE Pro

VYBE敲打按摩枪Pro(198美元)提供了令人印象深刻的品种。它可以达到3400ppm,有9种不同的速度选项。Pro配备了8种不同的头部附件。某些头会给你12毫米的振幅和30磅的阻力,而其他人会提供10毫米和20磅的阻力。

当寻找众多的选择,这是最好的打击枪在市场上的精确。然而,它确实重达4.5磅,这也使它成为世界上最重的动物之一。

电池:3小时运行时
重量:4.5磅。
优点:价格、品种、速度快
缺点:重量,不是可用的最高振幅

在亚马逊查看价格

最佳Bluetooth-Connected按摩器:addaday生物缩放室边缘

Addaday按摩器

打击乐按摩师一般都很直观。也就是说,你知道哪些肌肉需要注意,并且能感觉到多少压力适合你。

但是,如果你能结合专业的运动按摩方法和如何解决更持久的疼痛呢?这就是addaday蓝牙连接按摩器系列背后的想法。该品牌颇受欢迎的BioZoom Edge(比BioZoom更便携、更便宜)是为addaday的专有应用而设计的。

Addaday按摩器锻炼屏幕

您输入某些生理学和行为指标 - 年龄,体重,首选运动等 - 然后选择伤害。Addaday Massager提供指导视频教程,以治疗您的运动和身体特异性疼痛点。此外,Addaday广告该应用程序不断了解您的独特生理和程序,以更好地满足您的需求。

电池:2小时运行时
重量:2.36磅。
优点:附件,电池寿命,连接应用
缺点:价格,更多的功能需要学习(如果你想要一个简单的按摩器)

检查目标价格

每天查看价格

最好的休息

全新强力按摩器

TimTam力量按摩器

TimTam所有新的动力按摩器(250美元)提供简单的设计和功能。这款按摩枪运行在一个设定,2500ppm,一键触发-使其易于操作。头部角度可调90度,在不同角度进行更舒适的按摩。

这个打击乐器确实建立了它的建议。它不是用于复杂性,而是耐用和力量。这种重点的缺点是对身体缺乏定制。该装置轻量级,但电池仅持续约40分钟。

电池:40分钟的运行时
重量:2.2磅。
优点:简单,单触触发;可调头角度
缺点:没有定制,电池寿命短

在亚马逊查看价格

Triggerpoint影响

最佳打击乐器:TriggerPoint撞击

Triggerpoint对打击枪的第一次尝试是撞击。受影响的中低端价格为199美元。这种枪的优点包括能够达到3,300ppm,以及其他三种低速选择。

与市场上的其他按摩枪不同,Triggerpoppoppopple的影响只有一个不可互换的头部附件。如果这是您的重要领域,可能值得调查不同的枪支。注意:在长时间工作时,手柄上的接缝可能会导致温和的刺激。

电池:2小时锂离子
重量:2.4磅。
优点:高ppm,安静的电机,价格
缺点:只有一个头部附件,手柄上有刺激性的接缝,没有携带盒

在亚马逊查看价格

买方指南:如何选择打击乐器

最适合你的打击乐按摩枪取决于多种因素。最重要的是,首先考虑你打算如何使用它。是用于日常运动恢复吗?或者你只是需要不时地按摩一下肩膀?理解了您将如何使用它,您就可以轻松地对下面列出的考虑事项进行优先排序。

速度和力量

打击乐按摩枪的速度通常以每分钟(ppm)的打击次数或击打次数来衡量。通常情况下,这些浓度在1200到3400ppm之间。速度会增加按摩的强度。对于不同的目标,拥有广泛的可选范围是一个很大的好处。

当使用打击乐按摩枪时,似乎很明显,按下越难,按摩将获得更越深。

有些按摩枪可以承受60磅的压力而不会熄火,而有些只能承受20磅的压力。如果你想要更深层的按摩,低强度的按摩就足够了。

附件

针对不同的肌肉群设计了不同的头部附件。每个按摩头提供特定的结果与每个独特的形状。这些附件只是允许定制的另一个因素,如果使用正确,可以提供更多的缓解酸痛的肌肉。

附件
照片来源:Theragun

有五种基本的头部附件可供选择——尽管有些产品有更多的选择。

缓冲

一个缓冲的头是推荐给那些刚刚开始对他们的打击按摩器的感觉。它不允许非常深的渗透和使用更多的振动治疗策略更敏感的地区,如颈部。这是一个很好的选择来热身肌肉开始进入深层组织。

对于大肌肉群,抓住圆形的头部。它比其他依恋有更多的付出,但仍能提供更深的渗透。臀大肌或腿筋是理想的附件。

叉子

这个头部是专门设计来延伸到较小的肌肉群,并提供一些精确的压力。它有一个双叉形,可以对脊柱两侧施加压力,目标是环绕脊髓的肌肉。它也很好地使用在前臂周围的骨头和给予深缓解后,强烈的前臂锻炼。

平头附件主要侧重于按摩枪的振动治疗方面。扁平头的接触面积允许您覆盖更高的表面积,使其成为大型肌肉群的另一个巨大附件。它仍然有能力进入那些肌肉群体,并提供严重浮雕和运动范围增加所需的力量。

子弹

与平头连接相比,子弹是在头部连接谱的另一端。它把所有的打击和振动都集中在一个特定的点上。它可以精确地瞄准目标,并提供最强大的力量。

有几个额外的头部附件,许多打击乐器将提供,而其他人只有一个头,甚至没有允许你切换它。在我们的名单上,HypervoltTheragun G4职业两者都带有没有绒毛的头部附件中的所有基础知识。

可移植性

你的打击乐按摩师应该能够加入你的所有旅行计划。我们清单上的许多打击乐枪都有一个方便的手提箱,可以让它们非常容易地旅行。这里的大多数选择都在3磅以下,不会给你的健身包或随身行李增加太多。

小型打击乐按摩器
Theragun Mini在便携性方面更胜一筹;图片来源:Therabody

为了获得最佳的可移植性,Theragun迷你它可以提供其他大多数产品所拥有的全部电力,但重量只有它的几分之一。无论你去哪里,都很容易打包和携带。

电池寿命

长期锻炼经常导致长按摩课程,因此确保您有电池处理它。该Theragun G4职业毫无疑问,这款手机的电池是最好的,两款手机都有长达2.5小时的电池。当一个结束时,弹出第二个将保存会话从突然结束。

价格

600美元的价格标签会让任何人很快离开。花那么多钱是很难的,尤其是如果你只是试用一个产品。幸运的是,很多这样的打击炮都有同样高质量的性能,而价格只是它的零头。

一些最好的打击乐按摩器价格合理。该VYBE打击乐按摩枪专业拥有此列表中最低价格之一,但仍有大量的选项和质量性能。

常问问题

哪种打击乐按摩器最适合我?

最好的打击乐按摩师取决于很多变量。如果你经常努力训练或想要一个按摩器,可以站起来日常使用Theragun G4职业是市场上最好的按摩枪。

如果你只是想尝试一下,198美元VYBE Pro打击乐按摩枪可能是你的小巷。

什么时候我应该使用打击乐按摩器?

打击乐按摩器是一种用途广泛的工具。当你因为一夜不睡而脖子酸痛醒来时,或者在一场大型训练之后,或者作为日常自我护理的一部分,可以使用它。

ExoGun " data-descr="" data-alt="Using Percussion Massager"> 使用打击乐器
图片来源:ExoGun

我应该使用哪个按摩枪附件?

当进入打击和振动治疗,一个缓冲头经常被建议作为第一个附件使用。它提供了很多宽恕,不会很快渗透得太深。

从那里,您可以进入圆头以进行更深的按摩。更多尖头附件适用于瞄准非常特异性的结。


AfterShokz骨传导耳机运行
2020年的6个最佳骨头传导耳机

一边听你的音乐,一边注意周围的环境。这是2020年最好的骨传导耳机。阅读更多…

睡衣
2020年最佳运动裤

当你在暴风雪,飓风,甚至是传染病中被困在家里的时候,这些运动裤是你应该考虑的。阅读更多…